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世界羽毛球日,致敬每个热爱羽毛球的你
世界羽毛球日,即每年7月5日。
2022年3月4日,世界羽联(BWF)宣布,将于2022年7月5日庆祝首届世界羽毛球日。
世界羽联在声明中指出,国际羽球联合会(现BWF)于87年前的1934年7月5日成立。
为纪念这一重要日子,并使这一天成为全球羽毛球迷的庆祝日,世界羽球日将于每年的7月5日举行。
羽毛球运动在全世界有3亿多人参与,仍然是最受欢迎的运动项目之一。
羽毛球是界上最快的拍类运动。经常打羽毛球不仅对身体有好处,而且有利于心理健康。
精神健康基金会表示,保持运动的习惯对心理健康大有好处——运动能促进内啡肽和其他“自然感觉良好的化学物质”的释放,这些化学物质能改善你的心情,让你更快乐。
定期的羽毛球课程是一个不错的选择。每周给自己一定的时间去释放大脑中能让你快乐的化学物质,改善你的身体状态,并帮助减缓你在生活中的忧虑和压力,暂时摆脱消极的想法,可以很好地预防抑郁症和焦虑。